Először szeretnék bemutatkozni, mint a Szentendrei Kinizsi Honvéd SE új tagja. Török Árpád vagyok, az MH Altiszti Akadémián teljesítek szolgálatot. 2016 óta versenyzem a Spartan Race-en (akadályfutás), mindezt hiánypótló tevékenységként űzöm a küzdősport mellett.

Verseny napja. 4:30. Ébresztő. Fel sem kellett kelnem, mert egész este nem aludtam. Verseny előtti nap megtartottuk a rendezvény helyszínének a szemléjét. Miután megláttam a hegyeket, nem hittem el, hogy ezekre kell felfutnom. Úgy emelkedett ki a tájból a hegy, mint egy fjord a vízből. Sosem csináltam még ehhez hasonlót.

Kellett a tartalék rajtszám, tartalék érem és minden tartalék...
Rekordszámú 800 fős létszám a Nyuszifutáson!
KÖSZÖNJÜK a rengeteg adományt, ez a közösség igazi ereje!
A Város dolgozói és Egyesületünk remek, közös munkát végeztek,
köszönöm mindenkinek!

Tisztelettel,
Vura Zsolt
Szentendrei Kinizsi Honvéd Sportegyesület
elnök

Csáki Attiláról, az SZKHSE fiatal reménységéről nem mondhatjuk el, hogy lazán vette a 2018-as év végét. Talán ha nem róla lenne szó, akkor szóba jöhetnének különböző kifogások,(pl. rossz idő, más programom van stb.) de Attilának a versenyszezon szent és sérthetetlen. Elég, ha csak megnézzük, hogyan alakult a tavalyi év vége, szinte nem volt olyan esemény és táv (legyen az az ország másik részén), ahol Ő el nem indult...

De beszéljenek inkább az eredmények.....

2018.09.02.:UFÓ-UTCAI FUTÁS ÓCSÁN
5300 m abszolút 1. hely

2018.09.23.: Xll. HÍRŐS FÉLMARATON - KECSKEMÉT
7 km korcsoport 3. hely

2018.09.30.:16. SZECSŐI FUTÓNAP - TÁPIÓMENTI TÖMEGSPORT-TÁPIÓSZECSŐ
3,3 km abszolút 3. hely

2018.10.15.: MÁLI PÉTER EMLÉKFUTÁS - FTC
5 km korcsoport 1. hely, abszolút 2. hely

2018.10.20.: Xl. FUTAPEST-ZEBEGÉNY TEREPFUTÁS
3,8 km +110 m szint korcsoport 2 hely, abszolút 4. hely

2018.12.23.:10.KOLONICS GYÖRGY EMLÉKUTÁS - BBU
2 km abszolút 1. hely

2018.12.23.:„MOZDULJ MEG ÉRTÜK” - JÓTÉKONYSÁGI MIKULÁS FUTÁS
SZENTENDRE 2 km abszolút 1. hely

2019.03.15.: XX. FUTAPEST-VÁCRÁTÓT
TEREPFUTÁS
5 km + 40m szint korcsoport 3. hely

2019. február 02.-03 között került megrendezésre az atlétikai serdülő fedettpályás országos bajnokság. Egyesületünket három versenyző képviselte.

Gubás Fanni Virág élete első 1500 m-es versenyén 5:23,95 időeredménnyel a 9. helyet szerezte meg. 800 m-en pedig hatalmas új egyéni csúcsot futott (2:39,1-ről 2:30,02-re javított) amely eredménnyel a 33 indulóból az előkelő 13. helyet szerezte meg.

Imre Mátyás 1500-on és 3000m-en állt rajthoz. Nagyon erős mezőnyben 3000m-en 11:09,15-ös idővel ért célba. Ez eddigi egyéni legjobbja. Az 1500 m-en nagyobb eséllyel indult és jól taktikázva remek hajrával új egyéni csúcsot futva 5:10,85 a 14. helyen ért célba.

Tatai Brendon Dominik 300 m-en egyéni csúcsot futott 43,52 (régi 46,56.)
60 m-en is remekelt, újabb egyéni csúccsal ért célba. Eredménye 8,30 (régi 8.59.)

Versenyzőinkkel elégedett vagyok, mint edzőjük. Teljesítményük értékét az is növeli, hogy első éves serdülő versenyzők, vagyis még előttük áll a jövő!!!!

Karaffa László edző

"Egy igazi katona képes kitartóan és keményen harcolni egyetlen kis színes szalagért."
                                                                                                                  - Napóleon -

Milyen igaz. Képes voltam (meg mindig megfázva) eljönni, versenyezni egyetlen egy éremért. De! Az az érem jelentette az egész éves munkámat (a dupla trifectát).
Életem legnehezebb Beast-je. Megszenvedtem nagyon vele, de beértem. Megcsináltam.

Éjfélkor indulás Csehországba. Odaértünk. Borús idő. Köd. 6 ^oC. 12:00 kor indult a rajtunk. 11 ^oC. Szitáló eső.

Az első 1 km-en félreléptem a vizes akadályba. Térd rotty... feldagadt. Betették az összes akadályt a rendezvény területére. A távolság sehogyan se nőtt, de az idő és az akadályok annál inkább. Az akadályokról lecsúztam. Az összesnél burpee (30 db négyütemű fekvőtámasz úgy, hogy a mellkasnak érintenie kell a talajt.) A csigás akadálynál a homokzsákba, amit fel kellett húzni lehetett kb 50-55 kg. Teljes súlyommal ránehézkedtem, de meg se mozdult. Körülnéztem. Senki se burpeezik, akkor csak feltudja húzni mindenki. Átmentem egy másikhoz. Könnyebb volt :) Némi erővel fent is volt a magasban.
Elkezdtem végre kikeveredni a rendezvény területéről. Akadályok alig voltak, de viszont szintkülönbség annál inkább. Bevittek már az elején egy kb 6-8 ^oC-os tóba. Mondom magamnak: jó gyorsan átmegyek és futok tovább... Oldalra nézek a vízi mentőkre. Látom, hogy visszafele is át kel úszni a tavat... :/ Király. Felébredtem! Sok hegymenet és akadály után találkozok egy pataknál egyik csapat társammal, aki 3 órával előbb indult. Meg kérdeztem tőle hány kilóméternél tart. Mondja: 25km. A pályáról nem mondott sokat, inkább motivált és biztatott, hogy sikerülni fog. Ott elkezdtem gondolkodni, milyen lehet a pálya további fele.

Ezután hegymenet volt megspékelve egy kis hegymenettel. Sorba előzőm meg az embereket, akik nem bírjak. Jön a memória teszt felmondása. Az első kettő betűt felcseréltem, de rögtön észrevettem, ahogy kimondtam es kijavítottam. Az önkéntes csajszi mondja. No. One try. Burpee...Akiket megelőztem azok előttem lettek :/
Következő kép az amikor hegyről lefele menet megpillantom a síugró pályát. Felvoltam villanyozódva. Nem mindenki lát élőben ilyet. Amikor fel kellett sétálni a mellette levő lépcsőn már nem volt olyan jó élmény. Majd újabb meglepetés. Mellettem megláttam a spartan raceben szerintem az egyik leghosszabb homokzsák cipelését. Azonnal magamba nyomtam az Energy Gelem, ami nálam volt es ráittam az izotóniás italom, hogy legyen erőm hozzá. Az elején alig bírtam a zsákot feltenni a hátamra. Majd meg szakadtam. 68 kg vagyok. A zsák lehetett 45-50. Felfele sípálya. Több ezer embert megjárta. Csúszott rendesen. Többször leültetett a földre a terep. Nem láttam a tetejét a sípályának ahova fel kellett cipelni. Nem csinálhattam mást. Menni kellett, mert közben már szakadt az eső.
Apropó. 12:00 tól szitált az eső. 15:00 magasságában már szakadt egészen estig. Fantasztikus. Ha nem mozogtam elkezdtek megjelenni a hipotermia jelei. Áztam fáztam. Futnom kellett, hogy ne fázzak. Az ujjaimat már használni nem tudtam (A célban nem tudtam még a telefonom gombját se lenyomni). Dörzsöltem folyamatosan össze a két kezem. Egy ideig jó volt de nem sokáig. Mindenem vizes volt amióta elindult a futamom. A versenyszellem mozgott bennem. Mennem kellett. Nem azért jöttem el, hogy magamba roskadozva lesétáljam félig átfázva. Bár voltak szakaszok mikor elkezdtem magamba beszélni és motiválni magam.
Az utolsó 3-4 kilométerhez értem. Vissza a rendezvény terület közelségébe, ahol megint csak vártak az akadályok egymás után, szinte pár 10 méterre elválasztva őket. Csúszott az összes. Burpee. Már nem is számoltam. 250 db-nál járhattam. Jött a kőcipelés. Várni kellett az emberekre, míg a sok követ belerakják a vödrökbe. Ez idő alatt dideregtem, vacoktam. Fel a hegyre. Le a hegyről. Hozni-vinni mindig valamit...
Utolsó akadályok jöttek. Víz alatt lebukás a palánk alatt es feljönni a másik oldalon. Még jobban fáztam a hideg víznek köszönhetőleg. Ezután még egy vizes árok. Felhúzni magamat egy 45^o -ban megdöntött falon kötél segítségével. Mozgott bennem az adrenalin. Be akartam érni.

Pár méterre volt a cél. Utolsó palánk. 2,5 méteres. Ezután tűz átrúgás. Pózolni a fénykép kedvéért. Letérdeltem és a nyakamba rakták a beast érmet, majd a 2x trifecta érmet. Elmondhatatlan boldogság volt bennem.

Minden tisztelet a természeté, ami befogadott engem több mint 6 órán át.

Végeredményben 27km, 1325m szintkülönbség és 35 akadály.

Másnap folytatás: NATO futás. :)

Makádi Balázs

Az ifjú sportolóval készült riport az alábbi linken érhető el: http://radioszentendre.hu/musor/junior_makadi_balazs